バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

最終月で月初め。

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最終月で月初め。12月1日、2016年納め月の始まりです。

皆さん顔晴りましょう。笑顔で!

私も12月31日には51cmの腕をぶら下げて新年を迎える為、この1ヶ月間精魂込めた鍛錬に励みます。

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