バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

右肩が痛いが。

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右肩が痛いが。そんなの関係ない。

そんな気持ちで鍛錬を続けています。

今日は写真を写しかったですが、何故か?三頭筋を終了させたところでぎりぎりながら50㎝の腕に。

その後ダンベルカールを8セット、、いい鍛錬をこなせました。

 

何故か全ての物に感謝したい気持ちです。

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