バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

主夫の仕事。

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主夫の仕事。朝からゴミ出し、向かいにカーペット屋さんが来ていたので風呂場リモコン周りのコーキングをしてもらった。

我が家の壁紙を張り替えてもらったヤングマンだったので気よくしてもらえました。

洗濯をしながら朝食、洗濯物も干したので残ったコーヒー飲んでます。

 

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トライセップロープ トライセプスロープ トレーニング ロープ を購入したが、息子に注文してもらって自宅に着くようにと言っていたが、息子の家に配達されていた。

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