バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

腰痛。

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腰痛。26日と27日の朝は大変でした。

起き上がることも、1歩歩くことも困難な状態。

痛み止めを飲むも、歩行時はカラダがくの字に曲がる。

6時間おきに薬を飲むこと3回目の今朝は何事もなく真っすぐ歩けたが、椅子に座った状態で腰に地震が、その後また1歩も踏み出せない状態に。

痛みが出てからまた薬を、飲めば何とかなる状態に、安静が一番大事かも。

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