バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

昨日も今日も。

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昨日も今日も。タコ焼きです。

昨日の夕食、今日の昼食、どちらもたこ焼きを。

自分で焼いて自分で食べる。

美味しいですよ。

 

今日はタコ焼き40個を平らげ、しばし休んでから鍛錬に入りましたがいい感じで終了。

やってるなぁって感じる鍛錬ができてますが、この感覚が一番大事なのです。

只、セット、回数をこなすだけの鍛錬では駄目なのであります。

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