バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

朝から。午後からの続き。

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鍛錬場の掃除を済ませデザインの勉強です。

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何種類か色彩を変えてみました。

 

昼からは鍛錬に没頭いたします。

いやぁー実にいい鍛錬をこなせました◎

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