バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

午後8時半から。

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午後8時半から。25

今日の鍛錬スタート時間です。

2種目だけでしたが、真剣に鍛錬。

明日は午後からベンチプレスの予定です。

今日は暑かったです。

鍛錬場の温度計は午後5時半に33度でした。

日本各地も暑かったみたいですね。

昨日の大阪、夜も27度くらいありましたよ。

熱帯夜やぁー、暑いはずですね。

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