バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

最初は。

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最初は。PICT00021-2015-07-25-001

調子良かったが。

130㎏までゴム板も引かず、バーベルはこよなくセンターに。

上手くラックから外せていたが、140㎏でつまずいた。

外れないので135㎏に下げたが、またまた外れない、今日のベンチプレスは130㎏まで。

140㎏の時に高さを測ったら89cmを切っている。

ラックの高さがあと2㎝高ければ簡単に外せるが、今のままでも外せるようにしたい。

努力して今後も頑張ります。

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外食も飲みにもいかなくなったのでお金を使わない。

オークションもほとんど利用していないので少しのお金が貯まったが、長男がスマホを購入したいというのであげてしまった。

カミさんから「子供に甘いなぁ」なんて言われております。

バイクは欲しいが置いておく場所もないしね。

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