バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

一人で。

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nikorasu2015-1-2-66-

こつこつと。

鍛錬に励みました。

バーベルの取りも上手くいきました。

ちょっとづつだが成長している。

肩も背中も鍛えたいが、直ぐ肩が動く注意しなくては。

カラダはガタガタなれど頑張るぜ!

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