バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

朝食後は。

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朝食後は。CIMG1964

まずバイクの磨きから。

昨日の夜にリード100のバイクシートをかけるのを忘れ、朝起きたら雨でびしょぬれ。

綺麗に綺麗に拭いてやりました。

湿気があるので汗だくです。

 

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それから鍛錬場をくまなく掃除。掃除機をかけるだけだが、時間をたっぷりかけて。

綺麗になったが、肩、腕に疲労感が。

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でも綺麗な鍛錬場で日曜特訓、気が入るでしょう。

掃除後はシャワーを浴びて体を清めました。

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