バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

今宵は。

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今宵は。アルコールを抜きました。

日曜特訓の為にもアルコールを抜こうかと。

あとベンチプレス鍛錬2回こなして日曜特訓へ。

日曜特訓といえどもなめてはいない。

真剣にチャレンジ精神を持って日曜日を迎えたいもんだ。

 

なめたらいかんぜよ、日曜特訓ベンチプレスを。

村山君、林君、中越君、安井君が参加予定。

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