バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

必死の鍛錬。

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必死の鍛錬。続けています。

もう強くなれないかもしれないが、少しでも強くなる為にもがいています。

肩の力が極端に落ちていますが、あきらめることなく自分取りで150㎏のベンチプレス目指しています。

補助してもらえれば挙げれますが、それではいやなのです。

とにかく自分取りです。

もう少しです。

今日も頑張りましたよ。

CIMG1948

日本各地の一番搾りが入ったビールセットをお中元にいただきましたがもったいなく、ごくごく普通のキリン一番搾りだけをいただきました。

美味しかったです。

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