バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

週5回。

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週5回。鍛錬するより回数が多いです。

タコ焼きを焼いた回数です。

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一長一短です。

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