バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

今週も頑張ろう。

| 2件のコメント


今週も頑張ろう。nikorasu79-640-10241

今日はベンチプレス鍛錬の予定だが、肩の調子がもう一つなので明日に伸ばすか。

調子が出てくると故障する。(直ぐにいいねボタンを押していただき感謝いたします)

長年の鍛錬でどこもかもがたがた、注意しながら工夫した鍛錬を続けなくては。

各部分の故障さえなければ68歳近くになる今でも200㎏のベンチプレスは可能でしょう。

面白いし楽しいです、鍛錬は。

 

月のこずかいは2万円、その中でオークションで千円未満の物を落札するが送料の方が高くなってしまう。

でも決して無理せず楽しんでいます。

今回はハンドミキサーと雑誌を購入。500円と540円でした。

 

直ぐにいいねボタンを押していただき感謝いたします。

 

親指を立てているいいねボタンを作成しました。この下にあるいいねボタンを押してねー。

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2件のコメント

  1. みなさん

    簡単にコメントを書き込むことが
    出来ますのでよろしくお願いいたします。

    1+
    • 誰もコメント欄への書き込みがないので自分自身でテストしております。

      皆さんバンバン書き込んでね。

      1+

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