バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

腕鍛錬。

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自分自身で太いなって感じた鍛錬後の腕です。

どんなもんでしゃろか?これは前足か!

ジャンジャン、コメントくださーい。お願いします。

約1時間半の腕鍛錬終了。

今はよくやっても週2回。

でもベンチプレスを真剣にやりだしたのが、利いているのか?

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久々に腕を計測したら50㎝超え、嬉しいですね、何気なしに太さを感じたので。

 

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