バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

腕鍛錬。

| 0件のコメント


腕鍛錬。PICT0009

自分自身で太いなって感じた鍛錬後の腕です。

どんなもんでしゃろか?これは前足か!

ジャンジャン、コメントくださーい。お願いします。

約1時間半の腕鍛錬終了。

今はよくやっても週2回。

でもベンチプレスを真剣にやりだしたのが、利いているのか?

PICT0009yoko

久々に腕を計測したら50㎝超え、嬉しいですね、何気なしに太さを感じたので。

 

親指を立てているいいねボタンを作成しました。この下にあるいいねボタンを押してねー。

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
8+

コメントを残す