バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

3日間連続腕鍛錬。

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3日間連続腕鍛錬。PICT0001PICT0003

久々に写しました。どうですか?

3日間で50㎝の腕に戻しましたが、まだ本物やないです。

50㎝以上の腕、2週間以上なければ。

明日も腕鍛錬に励む予定だが、来週からは週2回にしようかと。

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