バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

今日は日曜特訓。

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今日は日曜特訓。日曜特訓です。

今から鍛錬場の掃除です。

気持ちよく鍛錬ができるように。

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わかりますか?EZバー(Wバー)の置き場所、かえました。

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虫干しです。

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27度暑いです。

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玄関横のアジサイです。

 

見つけました。

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ホットプレート、一度にたこ焼きが35個焼ける。

家庭用ではこれ以上のものはないかも?

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日曜特訓に関係ないかもしれないが、鍛錬後に一度はたこ焼きパーティをしたいと思っています。

みんな大食漢なので我が家の20個焼きでは間に合わないですね。

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