バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

歩けないほどの。

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歩けないほどの。kinniku_ms

大内転筋、薄筋がつりました。

5日ほど前に両足の内側がつり、しばらく歩けないほどの痛みが。

その痛みが今も残っています。

ほんとに強烈な痛みだったんです。

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