バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

粗末な器具しかなかったが。

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粗末な器具しかなかったが。nikorasu2009816b_jpg-30年前のホームジム

耐荷重100㎏のベンチプレス台で毎日200㎏のベンチプレスやってました。

ある時ベンチプレス台をひっくり返すとシート下のパイプが折れていたこともあります。(今思うと危険でしたね)

シート幅も狭く、物凄く悪条件の中で鍛錬していたので、鍛錬場で挙げる重量より試合場では10㎏以上重いのが挙がると、自分自身に常に言い聞かせていました。

悪条件の中での鍛錬が、その後花ひらき、27年間試合で200㎏以上のベンチプレスに成功しました。

思い返せば、よくやったとやったと思います。

67歳を越した現在も、鍛錬に向かう気持ちは、昔も今も同じです。

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