バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

今日も腕鍛錬。

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今日も腕鍛錬。靴、ベルト、リストラップ、肘バンティージを巻いて鍛錬前に量りに。

表示は126㎏、いひゃーだめだこりゃー。

自分が思う体重より6㎏オーバーしている。

真剣に減量を考えねば!

鍛錬はしっかりできましたが。

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