バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2016年 鍛錬始動。

| 0件のコメント


2016年 鍛錬始動。私にとって2016年のスタートは今日です。

腕鍛錬から始めましたが、肉体は疲労しました。

 

気を起こす。

カラダを起こす。

魂を込めて。

力は体の芯から。

気を背中に閉じ込めて。

足、コース、声、カラダのしなりを利用する。

日本記録、世界記録を常に目指し、67歳からの健康がいついつまでも続きますようにと唱え鍛錬に入りました。

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
0

コメントを残す