バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

2020年1月21日
から 炎の指導士
0件のコメント

用がないときは。

ほとんどの時間パソコンの前に座っていたが、最近はパソコンを触る時間がすごく短くなっています。

 

パソコンも常時出していなく使っていないときは押入れにしまっております。

続きを読む →

4+

2020年1月19日
から 炎の指導士
0件のコメント

用がない時は。

鍛錬場に下りて掃除です。

 

スッキリきれいになりました。

 

久々に体重を量ったらガクッと落ちていた。

 

もう一度、素っ裸で量ってみよう。

おそらく117kg代か?ちょっと、落ち過ぎだ、風邪の影響です。

4+

2020年1月18日
から 炎の指導士
0件のコメント

今日もいい鍛錬がこなせました。

スムーズに体が動いています。

やん!さんの串カツ、焼きそばを食べに行こうかな。

 

来週からベンチプレスに励もうかと!

 

でもね、肩が痛くて痛くて、でもやるしかない。

6+

2020年1月18日
から 炎の指導士
0件のコメント

一週間後に三重県で全日本大会。

20年1月25日(土)-26日(日)
第20回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
    (※カテゴリー・一般男子、一般女子)

大会スケジュール

https://www.jpa-powerlifting.or.jp/2019data/schedule-jcop-b2019.pdf

エントリー

https://www.jpa-powerlifting.or.jp/2019data/entry-jcop-b2019.pdf

 

今日はいい天気ですが大会当日も晴れるといいですね。

 

選手の皆さん頑張ってください。

5+