バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

2020年7月13日
から 炎の指導士
0件のコメント

週初め。

朝から雨ですが、顔晴りましょう。

 

コロナウイルス感染者が増えてきています。
十分マスク、手洗い等で予防してください。
早くワクチンが開発されるといいですね。
充電中です。
2+

2020年7月12日
から 炎の指導士
0件のコメント

色々。

古いものですが。
車のスピード探知機。

 

USB扇風機、3階の部屋にいるときは、こんなもので涼を。

 

100Vを5Vに落とします。

いろんなものを数多く所有。

人から見ればしょうもないものばかりだけど。

4+

2020年7月12日
から 炎の指導士
0件のコメント

梅雨の合間。

よく雨が降りましたね。

 

我が町の本日の天気予報は一日中曇り。

 

しかし只今、窓辺に眩しいばかりの日差しがふりそそいでいます。

 

あまり雨が続くと部屋自体が湿気臭くなるので部屋の換気扇も回しております。

 

雨降りて 体濡れしも 心晴れ

10+

2020年7月11日
から 炎の指導士
0件のコメント

ひつこく鍛錬。

エネルギーが切れるまでベンチプレス鍛錬を。

 

今はまず強くなるよりは筋肉の活性化、生きた筋肉に変えなくては。

 

気も緩んでいるし筋肉も緩んでいるのでまずシャキッとさせなくては、それから重さを追いかけたい。

 

今月末くらいにはバンバンに張った大胸筋写真を張りたいものです。
8+

2020年7月11日
から 炎の指導士
0件のコメント

ニトリでアウトドアグッズが!

いいですね。
自宅の庭やベランダなんかでキャンプの味わいを。

 

人生は楽しく、でも自然災害は怖いですね。

 

駐車場に行ってきました。

しばらく乗っていなかったのでエンジンがかかるか心配したのですが、一発でかかって安心しました。

 

梅雨があけたらロングドライブに行きたいものです。

車から3台のフラットベンチプレス台を下ろさないと!

車にスポットクーラーも積んでありますが譲ることに、使わないものは格安で。

7+

2020年7月11日
から 炎の指導士
0件のコメント

雨が!

一瞬やんだので

 

屋上に、その前にバイクバッテリーの充電を、何回かしていると12.5V まで回復してきました。

 

ちょっと角度を変えて。

 

今日の取れ高は?

 

二度目の収穫後はこんな感じ。

7+

2020年7月10日
から 炎の指導士
0件のコメント

雨が降り続いております。

強烈な雨のせいで、いろんな土地で川が氾濫、被害が凄まじいです。

 

復興にも時間がきっとかるだろうし、コロナウイルスの関係もあるし大変です。

 

コロナウイルスも第2波がやってきているのかな、感染者が増えてきていますね。

 

東京は特に大変だ!

 

大阪人よ、気を緩めては駄目ですぞ。

 

我が家の窓も強い雨に打たれて雨粒が付いております。

6+

2020年7月10日
から 炎の指導士
0件のコメント

ガスの入れ替え。

3階ではパーソナル電源、バッテリー合わせて3台充電中。

 

入れ替えた後の写真です。

その間にカセットボンベのガスの入れ替え。小さなはかりで入った重量を量りながら、なかなか面白い、また一つ知識が増えました。

 

カセットボンベ3本入りは最近200円もしないが、写真に写っているアウトドアボンベは1本で500円前後、ならば安いカセットガスをアウトドアボンベへ移し替えれば安くつく。

 

 

まずアウトドア用ボンベは水を張った洗面器に氷を入れ冷やしてあげ、カセットボンベは湯を沸かしタオルを温めボンベを温めて移し替えるのだ!

 

小さな部品が役に立ちました。

 

上手く入れ替えることができましたよ◎

年老いても勉強して知識の蓄積は大事です。

 

長雨が抜けたら梅雨もあけるでしょう。

 

そしたら屋上でキャンプの真似事でも!

 

 

5+

2020年7月9日
から 炎の指導士
0件のコメント

何じゃこれー。

これはですね、カセットボンベからアウトドアボンベにガスを移し替える器具です。
ほんと、小さな部品です。
今日3個届きましたが、価格がバラバラです。

私は3個購入しましたが、これは送料が無料だったので590円ですんだ。

 

届いている20Aソーラパネルチャージャーコントローラーが送料込みで1800円、今月購入したのはこの2点だけです。

 

楽しい買い物ですが、人からこんなん買って何すんのんって感じでしょうね。

 

でもこんなんで喜んでいる爺ちゃんです。

 

ホンダのスペイシー125㏄のバッテリーを外し、只今3階で充電中です。

10時間充電したら使えるかも、期待はしていませんが!

誰か2万円で買ってくれないかなー。

後ろのタイヤパンクか?空気が抜けておりますが。

 

車も乗らん、バイクは1台だけ、自転車も1台、これだけで十分です。

バイクはホンダリード80ssとホンダリード100があればなんとかなる。

 

5+

2020年7月9日
から 炎の指導士
0件のコメント

今日はよく喋りました。

久しぶりに張っておきます。座頭市0メーキング、見てくださいね。

 

蘇る勝新太郎氏の顔モデルは私です、岩崎輝雄ですよ!

https://www.logoscope.co.jp/news/2017/11/zatoichi-zero/を見てね。

 

午後から島根藩主末裔の内藤証券女性営業ウーマンAさんと。

いろんな話を楽しく笑顔で!

 

シロクマジムオーナーの安井君。

内容の濃い今後の展開のお話を!

 

バイク屋の大将。

バイクリード100の修理依頼を!

バイクはよく乗ってキャブレター内のガソリンを常に入れ替えないと。

 

いろんな内容のあるお話を3名の方と。

5+

2020年7月8日
から 炎の指導士
0件のコメント

優しいですよと言っても。

自分は優しいですよと言っても、体も大きく威圧感があるのか時には怖いと言われます。

話し方にも気を付けていますが、この写真を見ればちょっぴり怖いかも。

 

岩之坊 弁地慶でござる。あれーひげがないですね!

岩之坊 弁地慶(名付け親は上柳君) この写真にピッタリな名前でしょう。

 

14+

2020年7月8日
から 炎の指導士
0件のコメント

岩手県MURAYAMA GYM.

ワイドベンチプレス台のトップラック交換。

プレゼントさせていただきました。

 

交換した写真が送られてきました。

 

今まで以上にラックアップが楽になればうれしいですね
11+

2020年7月7日
から 炎の指導士
0件のコメント

今日の朝採れ。

どうですか?

 

いい感じに収穫できてます。

 

昨日はとれとれ野菜でてんぷらでした。
いつものごとく超美味しかったです。

 

ゴーヤ、初収穫です。

 

今日の肉体、パンプアップも何にもしていません。

17+

2020年7月6日
から 炎の指導士
0件のコメント

プチ減量。

緩やかですが落ちてきています。

 

現在116.5㎏、夕飯で118㎏まで戻します。

 

決してただ減量するのではなく、健康で鍛錬への気持ちが続くように

 

炎の指導士、いつまでもめらめらと!

9+