バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2016年12月6日
から 炎の指導士
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日曜特訓と食事会(日曜特訓忘年会)

12月11日 日曜日

岩手県から村山選手を迎えて。

午後2時30分から終了は午後5時まで(時間厳守)

食事会は午後5時30分から予定しています。

鍛錬、食事会参加者は本日までにご連絡ください。(午後5時までに)

 

コメント欄、メール、電話でもいいですので必ずご連絡お願いいたします。

06-6583-0244 岩崎です。

ただ今、岩崎、村山、安井、上柳、岡田、白川さんの参加が決定しております。

堺の二反田君も鍛錬、食事会とも参加してくれます。感謝。

京都の極真空手の中越君も両方に参加してくれるそうで賑やかになってきました。

嬉しいです。

 

7+

2016年12月5日
から 炎の指導士
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故障。

左肘は重量が増したダンベルフレンチプレスでは若干痛みが発生するがなんとかこなせていますが、右肩、右肘に痛みが発生中。でも思い通りの重量はこなせているので5㎜増えた腕の太さは実感できています。

やるぜ、あと25日間心置きなく。

4+

2016年12月4日
から 炎の指導士
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あなたが一番似合うのは。IWASAKI,Tシャツやなあ。

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高価な服や、スーツ姿ではなく黒のIWASAKI、Tシャツが一番似合うと。

家内が言うております。

今日の朝食時に言われました。

私も同感です。

いつでもどこでもIWASAKI,Tシャツです。

直ぐにいいねボタンを押していただいた方に感謝いたします。

18+

2016年12月1日
から 炎の指導士
4件のコメント

上腕三頭筋鍛錬後です。

 

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あとダンベルカールを8セット残したところで50㎝超えの腕に。

皆さんどんなもんでっしゃろか?

とにかく気も体も鍛錬に打ち込んでいます。

ラーメンライスで太さだけを追求中。

感想のコメントちょうーだい。

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8+

2016年11月30日
から 炎の指導士
0件のコメント

スパムがひっ付いている可能性があるので。

柏木君自己記録を大幅に伸ばしたそうですね。

今後もMURAYAMAジムでどんどん記録を伸ばしてください。

 

HAYASHI君、了解しました。

また来年一緒に頑張りましょう。

 

スパムが付いていそうなのでここで返信させていただきました。

 

コメント欄への書き込みはOKですのでどんどん書き込んでくださいね。

皆さんからの書き込み楽しみにしております。

7+