バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

ザーッと降って午後8時半前の只今は現在は雨がやんでおります。

今日は軽めでしたがいい鍛練が出来ました。

外気温が28度を切り出したら重量アップを図りたいですね。

今は軽量で！

起きて資源ごみを出す。

屋上に上がりアサガオをパチリ、今日もいっぱい咲きました。

パラソルを広げて虫干しです。

朝から随分汗をかきましたのでシャワーを浴びてすっきりしました。

色んな事を考えていました。

器具の事も！

押し挙げる角度とかも、常に研究でした。

そしたら体重52㎏だった少年が試合で200㎏以上のベンチプレスを挙げれるようになりました。

決して素質のある人間ではありませんでしたが、探究心は人一倍でしたよ！

どんなもんでっしゃろか？

3カ月間顔にカミソリ当てなかったら！

どこかの時期にチャンスがあったかも？

1987年12月3日と書いてありますね。

32年前に知り合いました。

ひとりは力業を、もう一人は物真似を。

男性の二人は自宅に遊びに来てくれました。

力業を披露する彼は中国の軽量級のボディビルチャンピオンだったそうで比類まれな上腕二頭筋をしておりました。

今まで彼の様な上腕二頭筋は見たことがないですね。

この道を只ひたすら今も歩いておりますが道中いろんな方にお会いすることが出来ました。

体技心道に常に感謝です。

随分前にいただいたものですが、最近鍛錬場にライターガスがあることが分かり、本日ガス注入とあいなりました。

火は点きましたがちょっと蓋の戻りが弱いです。

使えないことはないですが！

使わないですね！！

昨日よりも多い花を。

寄り添う2輪。

充分被写体になりますね。

よって夕食がバカうまでした。

気持ちも体も盆休み状態でしたが、今日からは気持ちも新たに頑張っていきたいですね。

右肩の調子が最悪ですが、工夫した鍛錬で乗り切っていきたいものです！

組み立てテーブルいいですね。

2カ所で27輪の花を咲かせました。

台風あとでも咲いてくれたので嬉しいです。

昨年の台風あとは全滅に近い状態でしたので。

昨年2018年8月30日のアサガオです。

一度に37輪の花を付けたことも！

朝からソーラパネル設置してきました。

蓄電して「なにすんのん」って言われておりますが、トホホホ。

めちゃくちゃベンチプレスが挙げれた頃です。

生身です。

232.5㎏1回

220.0㎏4回

210.0㎏7回

200.0㎏11回

120.0㎏55回等々。

57歳時に。

150.0㎏30回

160.0㎏25回

170.0㎏17回

200.0㎏7回

全て炎流で。

皆さん信用できないでしょう？

写真は若狭の和田浜海岸です。

毎年訪れていました。

カラダから気を感じられます。

どちらの写真が本当の一枚でしょう？

ふさふさの髪に真っ黒な髭、なかなかいい感じでは！

この時も青春だが私は今も青春です。

カミさんから「アラブ系の人に見えるわ」って言われましたが納得です。

知らない人からも、よく外人さんですかって言われます。

若狭和田浜での違う年の一枚です。

この写真も若狭和田浜にて、30歳代後半で丸坊主ですね。

珍しいスーツ姿、髭がないですね。

あれよあれよという間に4台に。

1台にしかバッテリーを組み込んでいませんがバッテリーさえ購入すればばっちり使えます。

4台分以上のLED電球を購入、付け替えたらめっちゃ明るくなりました。

こんなので遊んでいると楽しいですよ。

カミさんが写真整理中に出てきたもので、30年以上前に作ったバッチです。

横の子供(次男坊)も今では40歳、時代を感じます。

台風一過の青空です。

凄まじい風が吹かなかったお陰で植木、家庭菜園野菜はなんとかなんとか。

アサガオも花はつけているが、雨で腰が折れている。

天気になれば毎日たくさんの花が見れそうです。

朝7時過ぎから屋上倉庫ロッカーを起こし内部を水洗い、中を拭いた後、少しづつ塔屋に入れてあったものを移動。

もう少しかたずけないといけないが、ちょうどその時「コーヒーできたよー」という、少し中断して朝食です。

続きはまた。

朝食後、かたずけの続き、全て終わらせたので気持ちいいです。

台風10号、日本海に抜けたようだがまだまだ心配。

川の氾濫、雨がしみこんだ山肌なども危険ですね。

明日の始発から新幹線も動くようだ！

盆休みもあけて出社される方もちょっとは安心か？