バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2019年6月24日
から 炎の指導士
0件のコメント

工夫しながらの鍛練が続く。

肩が痛い、肘が痛い、腰が痛い、膝が痛い。

 

誰かに鍛錬スケジュールを組んでもらったらきっと各部分が壊れます。

 

自分の鍛練方法は自分で見つけます。

 

挙上範囲はどんどん狭くなってきていますが、120㎏の張ったカラダを維持するには鍛錬が必要。

 

鍛練も必要だが、心の鍛練も必要だ!

 

今日もいい鍛練でした◎

5+

2019年6月24日
から 炎の指導士
0件のコメント

70歳6か月 爺ちゃんの肉体でござんす。

午前10時、ありのままの肉体で(パンプアップするのがしんどいので)

お爺ちゃん只今、体重120㎏越え。

頭髪と髭が黒々していれば50歳代に見られるかも?

屋上で体焼いてます。

こんな格好でリングに上がれば様になるかもね。

 

どんな人にあこがれていたの?どんな人みたいな肉体になりたかったの?

はい、そうです、力道山です。

 

続きを読む →

6+

2019年6月22日
から 炎の指導士
0件のコメント

7㎏の鉄アレイ、今日から仲間になりました。

今日午後に届いたので綺麗に乾拭きをしました。

 

今日から大切な仲間になりました。

 

50年位前のNIPPYOの鉄アレイではないかと思っています。

こんな綺麗でいい物とはなかなか巡り合えないものです。

何十年という月日が経ったものとは思えませんね。

 

続きを読む →

6+

2019年6月21日
から 炎の指導士
0件のコメント

7kgの鉄アレイ。

鍛錬場に7㎏の鉄アレイはあるのだが、入れ替えの為購入。

古い商品でこれだけいい物はなかなかありません、50年位の前の商品かな?

この鉄アレイで鍛錬すれば気持ちだけでも50年前に戻れるかも!

 

続きを読む →

5+

2019年6月19日
から 炎の指導士
0件のコメント

屋上で大工さん。

古ぼけていますが、この椅子は超お気に入りです。

椅子(二階の食卓椅子だったが、屋上に持って行き雨ざらしに)の底が抜けそうだったので補強材を、横に1本通すだけで強度がハンパやない。

 

続きを読む →

3+

2019年6月19日
から 炎の指導士
0件のコメント

屋上でキャンプの真似事を。

そろそろです。

屋上でちょっとした料理でも作ってみるか!

 

続きを読む →

6+