バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2018年7月20日
から 炎の指導士
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昨日の夜は。

単4電池でLED16灯のライト明るいです。

午後10時頃、屋上に上がりラジオを聴きながら少しの風を感じつつ涼を。

 

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3+

2018年7月19日
から 炎の指導士
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趣味を持ちましょう。

カッコいいマックイーン。

なんでもいいから、無趣味な人は魅力がないですよ。

なんでもいいんです!

 

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6+

2018年7月17日
から 炎の指導士
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植木に水をやりながら。

ここに座って焼いています。植木に囲まれて、ラジオを聴きながら!

きっちり30分体を焼くことができました。

9時から9時30分まで。

 

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2+