バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

先ほど鍛錬終了。

疲れが残ります。

今年はバリバリ大胸筋を造ろうかな？

とにかく頑張ります。

タンク4.3L満タンで何㎞走れるの？

https://kakakumag.com/car/?id=11610

という動画を見ました。エンジンをかけて走っている時間約8時間。

走行距離は300㎞を越しており１L あたり約72㎞を走破。

世界に名だたるホンダカブはとんでもない奴だ！

ほとんどの時間パソコンの前に座っていたが、最近はパソコンを触る時間がすごく短くなっています。

パソコンも常時出していなく使っていないときは押入れにしまっております。

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鍛錬場に下りて掃除です。

スッキリきれいになりました。

久々に体重を量ったらガクッと落ちていた。

もう一度、素っ裸で量ってみよう。

おそらく117kg代か？ちょっと、落ち過ぎだ、風邪の影響です。

ベンチプレス台を予約販売。

高さが1cm間隔で替えれる。

テコ式なので高さを替えるのが簡単かな。

10万円以上するのでよく熟考するほうがいいですが。

スムーズに体が動いています。

やん！さんの串カツ、焼きそばを食べに行こうかな。

来週からベンチプレスに励もうかと！

でもね、肩が痛くて痛くて、でもやるしかない。

20年1月25日(土)-26日(日)
第20回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
　　　　(※カテゴリー・一般男子、一般女子)

大会スケジュール

https://www.jpa-powerlifting.or.jp/2019data/schedule-jcop-b2019.pdf

エントリー

https://www.jpa-powerlifting.or.jp/2019data/entry-jcop-b2019.pdf

今日はいい天気ですが大会当日も晴れるといいですね。

選手の皆さん頑張ってください。

15歳、20歳、25歳。

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トップ選手は輝いています。

人には見せない裏では工夫の鍛練を人一倍努力していることでしょう。

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まだまだ扱う重量は軽量だが上手く利かせることが。

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マグカップですがしょうもないですね？

でも気分によってカップを変えながら毎朝コーヒーを楽しんでいます。

肉体鍛錬の目的、指針がまだ決めかねている。

少しの間、3階部屋の整理整頓に打ち込もう。

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机の上で作業ができるように！

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先ずはコンプレッサーを作動させ棚に飾ってあるもののほこりをエアーガンで飛ばしました、念入りに。

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風邪薬よりビールを飲んでしまうバカじいちゃんです。

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