バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

私がもし成田開催の世界ベンチプレス大会に出るとするならば。

ジム登録に選手登録で15000円、参加費30000円、ジャパン‥ジャージー約30000円(5Lか6Lの特注の為）ジャパンTシャツ2枚5000円。

成田までの交通費30000円(それ以上でしょう）最低3日間の滞在費に食事代45000円

ここまでで155000円、海外に行くよりは安いですね！

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やったぜ、28セット。

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インソールを購入、どないかして痛みをなくしたい。

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朝までに少し雨が残っただけで風邪も吹いていない。

木曜日で祭日、近くのスーパーに買い物に行ってきたが、ガラ空きでした。

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成田のホテルで開催です。

マロウドインターナショナルホテル成田

IPFから出場選手が男女とも発表されました。

http://www.powerlifting.sport/championships/nominations.html

参加者は1000名を超すそうです。

凄い大会になるはずです。ぜひ成功させてほしいですね。

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目標は27セット。

時間はかかったが、やりとげました。

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温度差が目まぐるしいですね。

自然なのでどうしょうもないが、どうにかいい気候が続いてほしいです。

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2月の17日から今日まで(3月18日）アルコールを体に入れたのは2日間だけです。

最初は飲みたい気持ちが強かったが、今はそうでもなくなってきました。

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My beautiful picture

コーヒのだしがらを炒って芳香剤に。

起きてから部屋をかたずけ、洗い物をし、洗濯機を回しながらコーヒーを点てました。

朝食には焼き芋、オープンで30分焼いたもの。

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岩﨑ですが、今は岩崎として書く方が馴染んでいます。

でも戸籍、免許証等は全て岩﨑です。

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尼崎の100均が自分の欲しい工具類等がそろっている。

行きたいが、2号線も淀川の橋が工事中で常時停滞中。

よくよく考えると3月決算、予算を使い切るため工事中のところが多いのでは。

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https://www.gizmodo.jp/2018/05/ikea-diy-chairplane.html

色々考えることはいいもんだ

途中で26セット付近であれって思ってしまった。

なので今日は27セットやったと思う。

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二階の部屋の石油ファンヒーターの設定を30度にして私の3階の部屋が何度上がるか実験です。

1時間ほどで2階部屋温度は23度、3階部屋は17度で約4度上昇しました。

設定温度を20度にこれから下げます。

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