バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2018年11月16日
から 炎の指導士
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来年3月で。

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炎の指導士のホームページが閉じられます。

他の会社に移動させようかと思いましたが、しないことに。

なので相当数の写真を残すためいったんVIXに移動させそれからグーグルフォトで保管しようと思っています。

3月で終了する炎の指導士ホームページです。

http://www.geocities.jp/nikorasuterinishikujp/

少しはお役に立てると思いますので今一度ご覧ください。

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2018年11月16日
から 炎の指導士
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起床5時30分。

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お早うございます。

少し悪寒、なので朝起きて直ぐにジャンパーを着ています。

午前7時30分朝食も済ませました。

皆さん今日も一日、顔晴りましょう。

 

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2018年11月15日
から 炎の指導士
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32年前のバイク。

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リード80ss、保険も掛けたので時々乗り回しています。

120㎏の巨体が乗っては出足すこぶる悪いが、乗って楽しいバイクです。

 

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2018年11月15日
から 炎の指導士
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朝から掃除です。

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清々しい青空です。

玄関のシューズ棚,一段一段掃除機で綺麗に、ついでに傘立ても掃除機で。

綺麗になって気持ちがいいです。 続きを読む →

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2018年11月15日
から 炎の指導士
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接着中。

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このままで置いておくだけで履けるように。

靴修理、靴屋さんにできることは自分でもできる。

そう思いながら修理しました。

 

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2018年11月14日
から 炎の指導士
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行方不明だった小銭入れが見つかりました。

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夕食後テーブルを拭いている途中でチュウハイをこぼしてしまいました。

 

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2018年11月14日
から 炎の指導士
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色んな修理。

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昼時に滑りの悪くなったじゃばらドアを修理。

上部のレール、本体を取り外し応急処置、何とかスムーズに動いています。

部屋のドアを開けじゃばらドアを閉めての冷暖房時、洗面所、風呂場、トイレまできかせていますので非常に便利です。

じゃばらドアの手前、右が洗面所とお風呂、左側にトイレが。

このドアも木枠を組んで私が取り付けたものです。

 

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2018年11月14日
から 炎の指導士
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夜中ですが。

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発泡酒3缶目を飲んでいます。

飲み干したら歯を磨き、午前1時までにはベッドにもぐりこみます。

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2018年11月13日
から 炎の指導士
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おめでとう。大谷君。

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エンゼルス大谷が新人王獲得。

 エンゼルスの大谷翔平投手がア・リーグの最優秀新人に選出された。日本選手では1995年の野茂英雄投手(ドジャース)2000年の佐々木主浩投手、01年のイチロー外野手(以上マリナーズ)以来、17年ぶり4人目の快挙。

 

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2018年11月12日
から 炎の指導士
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仕事もベンチプレスもバリバリ頑張る。

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家族を愛するお孫さんもいてる50歳の二反田君。

家族を一番に置き、その次に、仕事、三番目にベンチプレスか?

 

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