バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

矢印のところにお茶碗を伏せたような、また白い雲のようなものが、いったい何でしょう？お月様かな？しかし見える方向が全然違う？謎だ！

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肩が痛い、肘が痛い、腰が痛い、膝が痛い。

誰かに鍛錬スケジュールを組んでもらったらきっと各部分が壊れます。

自分の鍛練方法は自分で見つけます。

挙上範囲はどんどん狭くなってきていますが、120㎏の張ったカラダを維持するには鍛錬が必要。

鍛練も必要だが、心の鍛練も必要だ！

今日もいい鍛練でした◎

午前10時、ありのままの肉体で（パンプアップするのがしんどいので）

お爺ちゃん只今、体重120㎏越え。

頭髪と髭が黒々していれば50歳代に見られるかも？

屋上で体焼いてます。

こんな格好でリングに上がれば様になるかもね。

どんな人にあこがれていたの？どんな人みたいな肉体になりたかったの？

はい、そうです、力道山です。

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今日午後に届いたので綺麗に乾拭きをしました。

今日から大切な仲間になりました。

50年位前のNIPPYOの鉄アレイではないかと思っています。

こんな綺麗でいい物とはなかなか巡り合えないものです。

何十年という月日が経ったものとは思えませんね。

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体からやる気が起こっています。

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たこ焼きが食べたくなりました。

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今日の屋上です。

屋上に上がります。

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鍛錬場に7㎏の鉄アレイはあるのだが、入れ替えの為購入。

古い商品でこれだけいい物はなかなかありません、50年位の前の商品かな？

この鉄アレイで鍛錬すれば気持ちだけでも50年前に戻れるかも！

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しっかりした鍛錬が出来ました。

終了したのが午後8時過ぎ。

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古ぼけていますが、この椅子は超お気に入りです。

椅子(二階の食卓椅子だったが、屋上に持って行き雨ざらしに)の底が抜けそうだったので補強材を、横に1本通すだけで強度がハンパやない。

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そろそろです。

屋上でちょっとした料理でも作ってみるか！

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太さも硬さも今はないが、頑張るのみ。

50㎝の腕なんて3週間あればと思っていたが、とんでもない。

打ち込んで打ち込んで2ケ月はかかりそう。

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551の蓬莱の豚マン1個と発泡酒2缶。

美味しかったです。

いつものようにコーヒーを飲んでいますが、少し肌寒いです。

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